GroupPowerFlow - Funtional GroupTraining

Sessionsbeschreibung

PowerFlow ist ein ganzheitliches funktionelles Training, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität kombiniert. Durch abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln stärkst du deinen gesamten Körper und verbesserst deine Fitness nachhaltig. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – dieses Training passt sich deinem Level an und bringt dich in Bewegung!